У большинства людей есть привычка откладывать жизнь на потом. К сожалению, приходит осознание, что безумные идеи остались в прошлом, а главная цель в жизни – быть счастливым.
Чтобы не жалеть о прожитых годах нужно хорошенько задуматься, какие поступки и действия сделают тебя лучше. Затем составь список своих целей и переходи к его осуществлению. Все что тебе понадобится для начала работы, это ручка и листочек.
Самые важные вопросы
Задай своему «я» пару отрезвляющих вопросов.
Вопросы:
- Если ты уйдешь из жизни уже завтра, о чем ты пожалеешь? Что ты сделаешь в этот последний день?
- Какие новые эмоции ты хочешь испытать, а какие хотел бы испытывать чаще?
- Какие памятные моменты тебе приятно прокручивать в голове?
- Каких критериев успеха ты желаешь достичь внутри каждой жизненной сферы?
- Какие страны ты хочешь увидеть и с какими людьми познакомиться?
- Какими навыками ты мечтаешь овладеть?
Важно! Запиши ответы, выдели цели, вытекающие из них. В любое время ты можешь вернуться к списку и добавить новые пункты, либо вычеркнуть старые.
Цели, влияющие на качество жизни
Стать счастливым, возможно не обладая большим капиталом. Есть несколько ключевых целей, кардинально меняющих качество жизни.
Получить достижение
Достижения здорово поддерживают самооценку на протяжении жизни. В тяжелые времена ты будешь вспоминать что уже смог преодолеть себя, а значит сможешь справиться и с текущими задачами. Например, спортивный рекорд, образование, навык, к которому ты шел несколько лет.
Пожить в новом месте
Если человек за 25-30 лет все время находился в одном городе, в одной квартире, он обладает ограниченным кругозором и теряет чувство свободы. Попробуй неделю, месяц пожить в другом городе или доме. Цель жизни для человека – лучше узнать себя, а это происходит только в новых обстоятельствах.
Принять себя
Пока ты не полюбишь себя, бесполезно осуществлять желания. Ведь при любом раскладе ты будешь недоволен. Если примешь себя, внутри появится гармония и эмоциональная стабильность. Будет проще принимать взвешенные решения, наслаждаться жизнью, заводить друзей.
Найти свое хобби или дополнительную область интересов
Это занятие будет являться отличной отдушиной и лекарством в тяжелые времена. Увлечение должно приносить удовольствие, даже если за него не платят деньги.
Сменить обстановку на более экстремальную
Сходи в поход, заберись на гору, останься ночевать на территории леса. Это необходимо, чтобы испытать свои силы и прочувствовать вкус жизни. Контраст между дикими условиями и комфортом собственной кровати научит ценить жизнь.
Важно! Проанализируй что конкретно ты способен осуществить уже сейчас и запиши все на листок.
20 примеров жизненных целей
Цели, которые сделают человека счастливым в жизни, примеры:
- Увидеть все чудеса света.
- Совершенно незапланированно уехать отдыхать.
- Прожить 4 сезона в 4 разных странах.
- Поработать 1-2 месяца на совершенно новом месте.
- Организовать любимому человеку большой сюрприз (вечеринку, поездку в другую страну…).
- Завести четвероного друга.
- Письменно признаться близким и друзьям насколько много они значат. В том, как ты их любишь, несмотря на все сложности.
- Изменить прическу, гардероб, найти свой уникальный стиль.
- Получить новое образование.
- Нарисовать собственную картину и повесить ее в гостиной. Показывать ее детям и внукам.
- Снять памятный фильм о себе, своей семье, друзьях или завести личный видеоблог. Также показывать его детям и внукам.
- Побыть волонтером.
- Влюбиться.
- Проснуться в 4 утра, чтобы встретить рассвет, и послушать пение птиц.
- Организовать свидание своей мечты.
- Купить квартиру и обставить ее по собственному желанию.
- Научиться готовить несколько «коронных» блюд.
- Порадовать себя покупкой, которую хотелось совершить в детстве: кукольный домик, плюшевый пони или большая красная машинка.
- Избавиться от комплексов, мешающих осуществлять желания.
- Записать план своего идеального дня, прожить по нему сутки.
Важно! Выпиши цели, вдохновляющие тебя, трансформируй их под личные требования, добавь новые.
В нашем практикуме ты сможешь совершенно бесплатно поставить свои уникальные цели внедрить их в свою повседневность уже сегодня.
5 вещей о которых люди жалеют перед смертью
Когда мы молоды, нам кажется, что времени еще предостаточно, можно отложить очередную мечту или цель. На самом деле это далеко не так.
Умирающие поделились с медсестрой главными сожалениями перед смертью. Наиболее частые из них она решила опубликовать:
- Жаль, что я не был верен себе, жил, подчиняясь желаниям и целям других.
- Жаль, что я был на работе чаще, чем со своей семьей. • Жаль, что я не мог честно выражать свои чувства и эмоции.
- Сожалею что мало общался с друзьями.
- Сожалею что не разрешал себе радоваться.
Здесь нет сожалений о деньгах, славе, успехе. Цель, идея и смысл человеческой жизни вовсе в не накоплении средств, а в получении опыта, эмоций и любви. На сложном пути деньги могут помочь, но они не определяют насколько ты будешь счастлив.
История из жизни
Расскажу вам историю своей подруги, которая несколько лет закапывала собственные мечты. Все вокруг твердили что она не переедет в другую страну, не выучит язык и не найдет там хорошую работу.Однажды она решилась записать планы на бумаге. Вычленив самые главные из них, она составила план действий. Девушкой она была трусливой, первые пункты были легкими. Например, узнать какие документы нужны для переезда.
Прошло уже много лет, она живет в Германии, у нее собственная языковая школа. Теперь она говорит, что все было не так сложно, как ей казалось тогда.
Конечно переезд отнял много времени, сил и средств. Но самое страшное было начать. Когда ты начинаешь действовать, то втягиваешься в процесс и мечта уже не кажется такой невыполнимой.
«Цели должны быть простыми, написанными на бумаге.Если они не записаны на бумаге — это не цели. Это желания». Роберт Кийосаки
Если ты выписывал цели на протяжении всей статьи, то у тебя уже есть наметки для начала работы.
Переходи к действиям:
- Из выписанного желания сформулируй четкую и измеримую цель. Укажи время, средства и связи, а также необходимые навыки.
- Составь подробный план действий. Если цель масштабная, распиши к чему тебе необходимо прийти раздели временные отрезки. Затем разбей большие задачи на ежедневные задания.
- Ставь достижимые цели. Иначе мозг откажется приступать к действиям.
- Контролируй сколько времени ты посвящаешь своей цели. Выдели на нее по 30-180 минут ежедневно. Такой контроль показывает наглядную картину твоих действий в конце месяца.
Если ты приступишь к написанию списка целей уже сейчас, то:
- ты узнаешь много нового о своей личности;
- откроешь свежие области, где захочешь испытать себя;
- наполнишь свою повседневность смыслом и новыми эмоциями;
- начнешь контролировать происходящее;
- будешь продуктивным;
- сможешь реализовать даже «невозможное»;
- встретишь счастливую старость с массой веселых историй.
«Если ты не знаешь, чего хочешь, останешься с тем, чего не хочешь». Чак Паланик
Жизнь любого человека теряет краски, если его путь проходит без цели. Невозможно получать удовольствие, не преодолевая себя, страхи и сомнения.
Если ты готов взять под контроль свою судьбу, возьми листок и ручку и составь личный жизненный план.
Виктория Кушанова,
https://trenermozga.ru
Сформулируй свою Цель ГРАМОТНО!
Бесплатный базовый практикум формулировки твоей ЦЕЛИ.
С него всё и начинается!
Запиши Цель и обрети Смысл в Жизни!
3% людей добиваются огромного успеха!
3% людей имеют чёткие рукописные цели и планы!
Это одни и те же люди)
Воспользуйся готовым чётким алгоритмом постановки цели. Войди в эти 3% самых успешных!
Твои Результаты Практикума:
- Твоя цель ясно, конкретно, чётко сформулирована.
- Твоя цель записана.
- Соблюдены все ключевые рекомендации по формулировке цели, работе с сознанием и подсознанием.
- Определены и записаны именно твои мотиваторы.
- Теперь ты готов действовать!
Электронный адрес:
mail@infoluch.pro
Телеграмм:
@infoluch
Телефон:
+7 968 7415181
«ИнфоЛуч» ООО
ОГРН 1186733011420, ИНН 6732164801, КПП 673201001
Юридический адрес: РФ, 214013, г. Смоленск, ул. Черняховского, дом 15, помещение 7.3, офис 20
Поделиться!
авторизуйтесь