ПРОЕКТ ПСИКЛАСТЕР
ДВИЖЕНИЕ ЗА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ НАШЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ
ПсиКластер - это движение за психическое здоровье нашей цивилизации. Ментальный ЗОЖ. Движение за удовлетворение базовых потребностей человека - безопасности, поддержки, принятия, общения, самовыражения, творчества. За ликвидацию мирового эмоционального голода, инфантилизма, зависимостей.
Цели программ ПсиКластера:
- понятная самодиагностика личности, понимание причин своей текущей ситуации;
- возможность вам изменить свою жизнь к лучшему, ориентир на формулировку и решение конкретной жизненной проблемы/задачи/цели человека;
- ментальный ЗОЖ. Создание и распространение культуры психического здоровья цивилизации, в настоящий момент - русскоязычной;
Постулаты:
- Вы-ОК! С вами уже всё нормально, всё в порядке.
- Каждый человек может думать и принимать решения.
- Каждый человек сам определяет свою судьбу и способен менять принятые ранее решения.
ФОРМАТЫ МЕРОПРИЯТИЙ
Форматы:
- Вводные практики для самостоятельного прохождения.
- Недельные программы-марафоны в группе, онлайн.
- 6-12 месячные трансформационные программы с группой, онлайн.
- личные консультации.
Без оплаты! ДОСТУПНЫЕ ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ
🔵 4 базовые эмоции
🔵 Твой внутренний критик
🔵 Игры, в которые играют люди
🔵 Кто у Вас главный? Родитель. Взрослый. Ребенок
НЕДЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ В ТЕЛЕГРАММ-ГРУППАХ
🔵Родитель-Взрослый-Ребёнок (РВД)
🔵Поглаживания
🔵Жизненные позиции Я-ОК, ТЫ-ОК
🔵Знакомство с Внутренним Критиком
🔵12 родительских запретов
🔵Драйверы нашей жизни
🔵Игры, в которые мы играем
Основы психического здоровья и переписывание своего жизненного сценария
🔵Практическая программа повышения эмоционального интеллекта "Управление эмоциями"
🔵"Изменение жизненного сценария"
🔵Мастер-группы Международного движения ЖизнеСтрой
Исследование причин, понимание текущей ситуации, определение узких мест и зон роста
осень 2023
осень 2023
Ресурсная Неделя. Источники Личной Силы
Фокусы:
- заделывание главной пробоины
- перетряхивание своих убеждений об отдыхе
- 5 фундаментальных основ высокой энергии духа и тела
- нахождение ваших персональных источников энергии
- выработка навыка вовремя заряжать свою батарейку
- день жизни в потоке
осень 2023
осень 2023
Заяц-Волк. Неделя Самооценки и Уверенности
Фокусы:
- корни уверенности
- польза и вред самооценки
- установка внутренних опор
- освобождение от мнения окружающих
- выработка спокойствия при неопределённости
- вы уверенный человек с адекватной самооценкой
осень 2023
осень 2023
Всё решает мама? Диагностика отношений с родителями
Фокусы:
- диагностика отношений с родителями (независимо, живы они или нет)
- диагностика личных границ в отношениях с родителями
- диагностика завершения сепарации от родителей
- понимание влияния родителей на ваше здоровье, богатство, успехи, личное и семейное счастье
- выработка новой личной стратегии отношений
осень 2023
осень 2023
Недельная программа. Базовые эмоции: гнев, печаль, страх, радость
Главные фокусы:
- естественное выражение эмоций, снятие блокировок
- экологичное выражение эмоций, без ущерба для окружающих
- использование эмоций для роста дохода, удовлетворённости жизнью и людьми, укрепления здоровья
- практики эмоциональной грамотности
осень 2023
осень 2023
Недельная программа. Родительские ЗАПРЕТЫ
Главные фокусы: понимание, какие именно из основных 12 родительских запретов скрыто управляют вами.
Недельная программа. Знакомство с ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ
Рекомендуется: при заниженной самооценке, постоянном чувстве вины, желании помогать другим в ущерб своим интересам, прокрастинации, откладывании на потом, трудностях в начинании нового, самоедстве.
Возможные фокусы: самооценка, самопринятие, выдача разрешений себе, исследование образов себя, представлений о мире и других людях. Понимание своего основного жизненного плана.
Недельная программа. Мои ДРАЙВЕРЫ
Главные фокусы: понимание, какие именно из 5 драйверов определяют ваше поведение (будь сильной, будь первым (лучшим), старайся, радуй других, спеши).
Недельная программа. Психологические ИГРЫ
Главные фокусы: определение своих ИГР, осознавание пагубности их влияния, тренировка выхода из ИГР.
Недельная программа. Родитель-Взрослый-Ребёнок
Главные фокусы: системное исследование своей личности, привязка практик программы к вашим задачам/проблемам/целям.
Недельная программа. Экономика поглаживаний
Главные фокусы: системное исследование своего общения с людьми, нахождение узких мест, вызывающих эмоциональный голод, составление профиля поглаживаний.
Вводные практики покажут вашу реальную ситуацию.
Это системное исследование своей личности, своего общения с людьми.
Все практики привязываются к вашим задачам/проблемам/целям.
Вы найдете свои узкие места и наметите точки роста.
Подписка на уведомления о мероприятиях в ПсиКластере
2-3 раза в неделю публикуем психологические практики самотрансформации в телеграмм-канале ПсиКластер.
Там же, в канале, публикуем инф о наших программах и марафонах.
Заходите, приглашаем!
ИнфоЛуч ООО
ИНН 6732164801, КПП 673201001
Телефон РФ: +7 (977) 785-70-04 (только голосовая почта)
Телеграм: @infoluch